8月15日，自治區疾病預防控制中心發(fā)布健康提示，夏秋季腸道傳染病高發(fā)，公眾需注意飲食飲水衛生。

“夏秋季氣溫高、濕度大，病原微生物易生長(cháng)繁殖，是腸道傳染病高發(fā)季節?！弊灾螀^疾病預防控制中心傳染病防治所主任甫爾哈提·吾守爾介紹，腸道傳染病是經(jīng)糞—口途徑傳播的傳染病，常見(jiàn)細菌性痢疾、感染性腹瀉、傷寒或副傷寒、甲型肝炎等，主要臨床癥狀表現為胃腸道癥狀。患者每天排便在3次及以上，多為水樣便、黏液便、血樣便等，伴有腹痛、嘔吐等癥狀。

一般的腸道功能紊亂性腹瀉癥狀較輕，具有自愈性。嚴重的患者可能會(huì )繼發(fā)脫水、電解質(zhì)紊亂、休克、溶血性尿毒綜合征等，表現為一些全身癥狀，如發(fā)熱、頭痛等，治療不及時(shí)或不當可能會(huì )導致死亡。

腸道傳染病發(fā)病突然，傳染性強。預防工作需做好以下4點(diǎn)：

注意飲用水衛生。不喝生水，飲用水需煮沸后飲用。

注意食品衛生。生熟食品應分開(kāi)存放，防止交叉污染；不暴飲暴食，不吃腐敗、變質(zhì)的食物；冰箱內儲存的直接入口類(lèi)食品，要煮熟熱透，特別是肉類(lèi)。盡量不吃剩飯菜；盡量不生吃、半生吃水產(chǎn)品，如貝殼、螺螄、螃蟹等；蔬菜水果要先用清水浸泡，然后使用清水沖洗3遍以上，特別是一些帶葉、根的蔬菜，要特別注意清洗蔬菜根部；注意防蠅、滅蟑，不亂丟垃圾。

養成良好的衛生習慣。注意手衛生，平時(shí)常洗手，飯前便后要洗手；所有烹飪器具和食具，使用后應洗滌干凈并保持干燥。

盡量減少與腹瀉患者接觸。患者用過(guò)的餐具、便器、臥具都應該消毒，以避免疾病的傳播和流行。

同時(shí)，要注意調節飲食結構，平衡膳食，合理營(yíng)養，加強身體鍛煉，提高機體免疫力，增強抵御疾病的能力。

“如果腹瀉病情不重，一般通過(guò)調整飲食、休息、對癥治療，2到3天內癥狀即可改善?！备柟帷の崾貭柼崾?，腹瀉嚴重者，尤其出現脫水癥狀的，應及時(shí)到醫院腸道門(mén)診就醫。腹瀉期間，宜進(jìn)食清淡、易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)食物，癥狀好轉后逐漸過(guò)渡到正常飲食。為防止脫水，應多飲一些糖鹽水，最好到藥店購買(mǎi)“口服補液鹽”。已發(fā)生脫水或者嚴重嘔吐不能飲水的患者，需根據醫囑采取靜脈補液等治療措施。

來(lái)源：文 新疆日報 記者 蘇璐萍

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